幸福是一种能力，要想让自己能够获得幸福，那就是要无条件的肯定自己。

        人们总是很难的认可自己，他们总是会在自己的内耗自己的过程，他们还是习惯一种内在的战斗和外在的声音。每天都把自己陷入一种情绪波动的状态里。其实人认可自己并不是很难，难得是我们一种认可自己心态能力上的转变。

        在你遭遇挫折的时候，你最需要是什么呢？你最需要的是停下来审视自己，看看自己心理真正需要的是什么？你会发现，你需要的不是责怪，你需要认可和支持。他们给你带来前进的勇气。人总是需要一些积极的力量来让自己走出困境，而这种力量从来不是来源于别人，而是来自于自己对于自己的认可。

        如果你也想要了解自己的心理状态是什么样的话？快来点击下方的链接测试一下吧