现代社会的生活压力越来越大，越来越多的人会陷入焦虑的情绪之中，但事实上却没有多少人真正的了解什么是抑郁和焦虑，甚至有些人盲目的把抑郁等同于心情不好，难道抑郁就只是心情不好而已嘛？

        当然不是，让我们来了解一下究竟什么是抑郁吧！抑郁症不仅仅只是情绪抑郁，心情低落只是其中一种症状，抑郁症≠心情不好。

        抑郁症是一种精神障碍，其躯体症状表现为入睡困难、食欲不振、头痛等等，患者在心理认知上会出现自我否定、感到没有希望等症状。患有严重抑郁症的患者，会没有求生欲望，出现自伤、结束生命的行为。

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