我们总是羡慕他人的成功，却不知道他人背后付出的汗水和自律。据研究显示，自律的人，他们的人生会比一般人很容易获得成功机会。

        人们常说自律的程度决定了一个人的高度，自律的人，他们往往有自己明确目标性，他们会在日复一日枯燥无味的过程中，逐步提高，并且达到了自己的目标。

        举个很小的事情，就比如说我们的减肥，很多人都没办法减肥成功，那是因为他们不够自律，他们总是过度的放纵自己。他们觉得今天吃这顿没有关系，明天就不吃了，等到明天又有新的借口，日复一日年复一年的永远失败。自律的人他们说到就做到，一年以后，你还是胖子，自律的人收获了马甲线。

        自律是一个很长的过程，她要有很强的控制力，这是一场很漫长的旅程，但是熬过这个过程，你的人生会更加精彩。

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