退缩的行为其实是一种恐惧的心理，而习惯性退缩则是一种习惯，家长想要帮助孩子改变这种坏习惯，要如何做呢？

        首先父母要和孩子有良好的亲子关系，解决“习惯性退缩”行为的出现，亲子关系的亲密度提升是解决问题的关键，也是基础。

        只有亲子关系和谐了，孩子的心理才能更健康。而亲子关系的和谐离不开夫妻之间的和睦相处。

        只有有稳定的温馨的亲子关系，才能使孩子性格健全，心理也会更健康。最重要的是还能使孩子变得更自信，内心的安全感也会更为充足，这样在遇到困难的时候就会有内在的动力去化解。

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