在生活中，我们看到老好人最容易吃亏，老好人吃亏的根本缘由是不懂得保护好自己的权益，总是习惯牺牲自己的权益。

         这导致他们在成长过程中总是在牺牲自己，也让他们越来越不懂得爱自己，如何告别老好人类型性格，让我们更好的学会爱自己呢？

         从某个方面来说，老好人其实是最容易忽略自己的感受的，或者他们容易用超我凌驾于自我之上，让我们无法真正和自己的感受连接。

         学会尊重自己的感受是发自内心的尊重自己，更是发自内心的意识到，我是需要被看见的。

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