强大来自我们对生活的掌控感，也就是心理学上所说的自我效能，相信凭借自己的努力可以更好的适应世界的过程。

        一个人的自我效能感离不开个人的合作能力，合作能力意味着我们能够积累更多的优势。

        我们要想让自己效能感强，首先要懂得连接，连接力是关键。当你懂得连接的时候，你就会懂得好的生命是来自我们内在的打开。

        内在的打开是我们释放评判，而是全然专注自己更好的和他人连接，当你发现自己和他人能够高效连接，你就会懂得更好的和他人互动。

        现代社会是一个合作的世界，你越懂得互动合作，你就会更好的拥有统筹力。所以掌握连接力是能够更好提升我们效能感的关键。