很多人以为光明者思维积极心态是光明思维的结果。在心理学上，光明思维可以分为三个等级， 三个等级决定了我们内在的喜悦能量。

        第一级光明思维——看到世界有黑暗也有光明。当我们认为世界有了黑暗有光明，但是我们会本能地不喜欢黑明，而是喜欢黑暗，这就是古代所说的趋利避害。

        第二级光明思维——看到黑暗可以转化光明。如果我们想要让自己真正掌握光明思维，我们需要懂得是黑暗是可以转化为光明。黑暗的尽头就是光明。

        第三级光明思维——无论光明与黑暗都能充实人生，当我们不再抗拒光明和黑暗的时候，我们内心就会明白，光明和黑暗是事情的一体两面，对光的向往，才会有积极的正向行动。