自信是可以训练的，心理学发现，任何人的特质我们都可以向内求，我们不要认为你只是自卑，你可以是很多，你不仅是自卑，你还是自信。

        那么我们如何快速告别自卑呢， 我们可以想象下如果自己自信会如何做?

        事实上，任何我们想要的品质都存储在我们的内心，我们内心有很多美好的自信品质，需要我们激活。

        比如我们可以有权利把自己的勇敢，快乐和强大的一面释放出来。

        所以学会在场合中，假装自己很自信，用自己很自信的样子去生活。

        当你坚持一段时间后，自信就会变成你的内在习惯，直到有天你成为真正自信的样子。