如果你观察过抑郁症人群，你就会发现一个有趣的现象，好多患上抑郁症的人都是非常优秀的人，这究竟是为什么呢？

        科学家发现，那些有“完美主义”或者“内敛自省人格”的人更容易患上疾病，不仅抑郁症，甚至肿瘤和一些其他慢性病。

        完美主义与内省真的是一把双刃剑，从这个过程来看，有完美主义和内省气质的人真的是改造自己的一把利器。

        但要知道，过度完美主义和内省会让自己毁掉的，有个心理学家曾说过完美主义=完蛋不无道理。

        这些人有近乎完美的性格，体贴、细腻、善解人意、理解他人、宽恕别人等等，常常牺牲自己满足别人，当和他人产生冲突后第一时间就是在责怪自己。