我们每一个人都有不同程度的兴趣和爱好，有的人还有很多种。

        心理学研究发现，从人的不同兴趣爱好，能分析出这个人的价值观、性格特点和内心世界的真实的渴望。

        不同的兴趣爱好，在职业选择上也有一定程度的取向性，并能爆发出工作的积极性。

        如果工作特点与兴趣和爱好不贴边，那么工作的积极性不会太高，甚至总有想放弃的想法。

        兴趣爱好多的人，往往有着旺盛的生命力，心理健康程度要远远高于没有什么爱好的人。

        没有兴趣爱好的人，生活往往很单调，视野和眼界相对比较狭窄，做事情表现得犹豫不决，人际关系比较紧张。培养健康的兴趣爱好，有益于身心健康。