所以心理调整更像是在健身房练肌肉。我想，没有人会期待有一个绝招可以让自己的肌肉一下就练出来吧！根本不实际。

        如果真的有这样的绝招的话，谁还天天苦累的去健身房锻炼呢？毕竟，长时间的健身锻炼，对大多数人来说是乏味的。

        既然这么乏味，那很多人还为什么要去锻炼呢？因为这就是自然规律！你天天去锻炼，你的肌肉就自然慢慢可以练出来。你整天躺着，自然就不会有什么肌肉。

        所以，心理调整也是这样，它也有它自身的“自然规律”。你只能顺着它的规律走，你才可以达到自己的目的。逆着它的规律，只会事与愿违。

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