如果你拥有非常强烈的改变自己的愿望，但仅仅停留在目标的层面上，而不去执行和实现，那它反而会降低你的生活幸福感。

        因此，如果你并不打算做什么，我们劝你打消变成更好的人的幻想，接受自己，会比较容易幸福。

        当你把自己标签化为"害羞"、"不善交际"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。

        所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

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