在社交恐惧症的自我心理疗愈中，往往也会存在类似的误区，认为是自己的口才不好，能力不强，情商不高。

        但其实你所认为的这些并不是正确的，你的社交恐惧其实只是因为自己对自己的意识不够强烈。

        总是羡慕那些能说会道巧舌如簧高情商的人，于是不断的去锻炼自己的口才，不断提升自己的交际能力，但是问题并没因此得到解决。

        当你将自己的意识投射于他人的时候，就好像在照镜子，在镜子里面你总是会发现自己的缺点，于是你就不断地改造自己，曲意逢迎委屈自己取悦他人，你就失去了自我意识发展为讨好型人格。

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