在我们生命的成长过程中，有一种人格叫做讨好型人格，在讨好型人格中，最重要的一个特点是她习惯讨好别人，通过讨好别人来建立属于自己的价值。

        讨好型人格的形成并不是一天两天形成的，事实上，这是一个长期的习惯最终形成的一种处理人际关系的能力。面对讨好型人格，我们应该要如何做，才能让我们过得更加幸福呢？

        我们之所以喜欢去讨好他人，有一个很重要的原因是我们不够喜欢自己。我们在成长的过程中，由于镜子法则，经常被父母训斥，或者遇到一些权威强势的人，就会不由自主地感觉到内心发慌。

        所以我们要学会接纳自己，让自己接受自己，走出自己的心理怪圈，让自己生活的更快乐？

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