不知道你有没有以下的经历：

        苦苦纠结于一个问题，为此花费了几个小时，甚至几天，但是突然发现你纠结的这个问题根本不重要？

        因为一个问题你感到心烦意乱，苦苦捋不顺思绪，但是朋友的一句话却让你茅塞顿开？

        事情会出问题，人会利己，失望也时有发生，这些情况是否会让我们苦恼，有多苦恼，这取决于我们你怎么看待他们。有时候即使 情况没有那么糟糕，但是消极的思想也会让我们感到非常痛苦，这就是我们的信念给我们造成了痛苦。

        想知道自己是不是会精神内耗的人吗？快来点击下方的链接测试一下吧！