你身边有高度敏感的人吗？又或者你会有同样的感觉？

        总是很在意别人的反馈和脸色，如果气氛变冷，总会怀疑是不是自己不受欢迎；总是想东想西、患得患失；同样的情绪，别人五分钟就过去了，你总是越想越气……

        每个人都面对着不同程度的压力，而天生敏感的人，则会放大这种压力，他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。

        如果你容易被负面情绪影响、心比身体更累、常常因为一件小事就睡不着、害怕失败、害怕被拒绝，甚至因此而不愿意开始做一件事，那么你最需要学习和练习的，就是情绪的“钝感力”。