传统心理测试-怎么化解负面情绪呢?
如果我们想要化解生活的烦恼和负面情绪,一定要看到生命巨大的恩典,生命的恩典是巨大的,我们看到阳光雨露恩泽我们,看到空气还有那些美好的大自然都存在,在滋养我们内在的生命,这就是最好的成长。
看到生命的巨大恩典,意味着我们需要更好的践行和更好的成长,我们意识到自己本自具足,我们就不会轻易的通过索取来证明自己。
人生所有的成长都是帮助我们看清自己的原貌和自己的本质,我们只有对自己的原貌和本质非常清楚,我们就越能更好的化解那些负面情绪。
当你有负面念头的时候,一定要逐步意识那些负面念头不一定是真实的,只有你能深刻看到它的不真实,我们才能更好的放下它,而不是被牵制。
真正的成长是看到生命的巨大恩典,懂得自己就是被丰盛包围着,我们才能从匮乏的状态中走出来,才能更好的拥抱自己的人生。
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