新学期已经正式开学了，经历了长长的寒假，从休闲放松的假期模式切换到相对紧张严谨的开学模式，不少孩子可能会出现不适应的情况。

        如何帮助孩子们尽快适应节奏的转换，以良好的状态投入到新学期的学习生活当中？

        作为家长，要给予孩子正向积极的引导，打造学习型家庭，养成有规律的作息习惯，做到起居有序、自理自立。

        家长的以身作则很重要，保持家庭亲人间和谐愉快的氛围，尽量不要在家里大声喧哗或在公共场所争吵。

        此外，当孩子出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪时，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。

        帮助孩子克服开学的内心恐惧，才能更好的在学校学习，从而取得更好的成绩。