不少退休后的人会有这样的感触“退休后才明白，拥有一个有归属感的地方其实很重要”，更有人发觉“没事可做的生活好痛苦”。

        越是在工作上有杰出表现的人，越可能退休后失去生活重心。因此，这类人更需要重新建立社会联系。

        退休后，找到两三个活动圈很重要。退休后，很多人会不自觉地用看电视等来打发时光，但真正的生活需要有朋友，和朋友共处能让生活变得有趣。

        从心理学上来说，这样会比较有益于身心健康。已有研究证明，对老年人而言，友谊比家庭关系更能带来幸福感。

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