对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常有各种困惑和烦恼，自己无法想通、走不出来。但父母又走不进去，难以帮助到孩子。若孩子的内心长期被冲突和矛盾困扰，不能得到及时解决和疏导，长此以往，心理问题就容易出现。

        从日常青春期孩子一些细节表现中，能发现孩子存在的心理困扰，也需要及时引起家长重视：

        情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；时常觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

        担忧害怕如考试、言谈、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

        沉默寡言，不和他人交流，行为退缩、或出现怪异行为，自言自语，自笑。

        上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

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