比如说一个对自己能力不自信的人，面对竞聘的机会会主动选择放弃；一个觉得自己长相不够好的人，会刻意回避各种相亲。

        这些行为背后，都是焦虑这种情绪在操控，它会导致人处于一种抑制状态，不敢行动，越不行动对于未知的恐惧就越焦虑，由此进入恶性循环。

        焦虑的父母对孩子的严格控制。他们会用高标准来要求孩子，考试要考第一，偶尔的一次失误他们都不能忍受，对孩子严厉苛责，其实这是一种典型的焦虑转移。

        因为没有人愿意处在焦虑之中，家长通过苛责孩子，成功将焦虑转移给孩子，可是他们看不到这些行为背后的心理成因，往往认为自己是为了孩子好。