有些人常常觉得别人帮助自己是理所应当，但其实健康问题需要我们去加强重视。

        我们要坦荡的面对别人，对自己的帮助，勇敢的和别人说出感谢，一定要让别人感受到自己的真挚，除此之外，我们还要能够对世间大多数的事情心存善念。

        大多数心理健康有问题的人都很容易看到生活中消极的方面，促使状态越来越沮丧。

        面对这种情况，要对生活当中美好的事物心存感激，特别是对别人的帮助更要感激，尽可能的帮助别人，回馈社会，这种积极的心理状态，会让心里变得更加健康。

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