可能很多人都会有一些自卑的情绪，常常不能够让自己充满信心的去挑战，即使这些事情是自己喜欢的，把握的，也常常不能够充满自信。

        尊重自己并树立自信心，对于维持心理健康影响也比较大。自信心比较强，能够拥有更好的社会关系，也能够拥有令人满意的生活，如果经常处于自卑的情绪当中，则很容易遭受负面情绪和其他心理问题的困扰，比如焦虑和沮丧。

        所以想要健康的生活，就一定要保持自信的心态，无论在什么样的困难面前，只要我们勇于去闯，去挑战，就一定能够成功的信念，一定要让自己坚持下去。

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