人生不如意思是十有八九，其实我们在生活中和工作之中很难能够一帆风顺，难免遇到挫折遭遇，但有人会因此一掘不振，有人却能够在其中越挫越勇，这难道只是天分使然吗？

        其实并非是这样的，能否快速的从打击之中走出来并非是少数幸运儿才有的颠覆，而是取决于一种非常重要的因素，那就是心理弹性。

        如果我们能够有强大的心理弹性，无论遇到什么挫折，我们都能够让自己的内心得到舒缓，从中走出来，那么我们就会在一次一次的挫折之中成长起来。

        提升心理弹性就是增强心灵的免疫力，是保持长期心理健康的关键。

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