并不是只有内向的人会患上抑郁症，负面情绪我们每个人都有，如果长时间没有办法排出，就会给自己造成心理疾病。所以要尽早去发现，去治疗。
 

目前有很多的说法可以对抑郁症测试，如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好，可以来测测看。目前抑郁症的发生很常见，这是一种被心理学家评为心理障碍疾病，同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”，因此抑郁症测试是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。当发现自己有抑郁倾向后，最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。仅凭抑郁症测试是不能够治疗抑郁症的。
 

抑郁测试量表，共有20个题目，分为4个级别。如果分值在53分以下，说明是正常人。53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁，该测试题简单明了，能够很好的了解患者主观症状以及存在的问题。