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潜在心理创伤测试-测测你的内心隐藏着什么创伤

潜在心理创伤是指成长的过程中，有一些看似平常、甚至毫不起眼的事情，却在无形中给你带来伤害。而心理创伤的背后，藏着你未被满足的需求。

按照人际关系投入程度的多少来划分为三种创伤。

一、非人为的创伤，其中最为突出的是自然灾害和事故。

二、人际领域的创伤，包含的是那些会伤害到他人的、故意的或鲁莽的行为有关的创伤应激源。

三、依恋创伤,其中包含了发生在一段依恋关系当中的人际创伤的类型，无论这类创伤是在儿童期 (例如，虐待)或成年期(例如，家庭暴力)中发生的。

失控的情绪，就像一只藏在内心的隐形怪兽。若它不被看见，你永远会处在随时爆发的边缘，情感、工作、生活岌岌可危。

我们要去面对它，去修复它，让自己的内心照进阳光，走出自我圈困的怪圈。

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