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紧张测试-看你什么情况下更紧张?
很多变化的会使我们变得紧张,如结婚、生子、离婚、待业,紧张的程度常和生活变化的大小成比例。
紧张会使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。
普通的紧张都是暂时性的,但突发性的紧张则是一种恐惧感。
所以紧张是每个人都会有的一种正常情绪,你知道自己在什么情况下最容易紧张吗?
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